Disney

Hummus con granada de Arlo

Tiempo total
20m
Tiempo de preparación
20m
Tiempo de cocción
0m

En la película El viaje de Arlo se muestra cómo los protagonistas, Arlo y Spot, se cuidan mutuamente.

Ayuda a tus hijos a comer de forma divertida gracias a esta receta de hummus con granada, ¡es pan comido! Un aperitivo así resulta ideal para sorprender a los pequeños con una merienda original.

Juntos por una vida sana
Necesitarás lo siguiente
  • 1 lata de garbanzos orgánicos
  • 60 g de tahini
  • Medio diente de ajo
  • Zumo de 1 limón
  • 80 ml de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de comino
  • 1 o 2 cucharadas de agua
  • 1-2 tablespoons of water
Instrucciones
  1. Abre la lata de garbanzos, escúrrelos y enjuágalos bien.

  2. Coloca los garbanzos con el comino, la sal y el tahini en el recipiente de una batidora.

  3. Enciéndela y vierte el aceite de oliva a medida que lo vas incorporando a la mezcla. Añade un poco de agua si prefieres que el hummus quede menos denso.

  4. Coloca el hummus en un recipiente y sírvelo con granos de granada por encima junto a unos alegres floretes de coliflor.

Imprimir